流鼻血怎麼辦
首先,用水簡單清洗一下,趕緊用紗布或者紙巾輕輕塞住鼻孔。然後立刻用碎冰,或者包着冰塊的濕毛巾冷敷鼻樑和頸部。如果沒有冰塊可以用濕毛巾代替,這樣可以減緩血流。注意不要仰頭,仰頭的話,血液會倒流進喉嚨或者口腔裏。正確的方法是把雙手舉起來,這樣可以降低血壓,幫助止血。完成以上步驟後,應該立即去附近的醫院,請醫生幫忙止血。
正確的止血姿勢
正確的止血姿勢是保持正常直立或稍向前傾的姿勢,用食指、拇指兩個手指緊緊地捏住鼻翼兩側,稍微用力壓向鼻中隔,暫時用嘴替代鼻子進行呼吸,按壓約5分鐘到10分鐘即可,這種方法適合出血量較少時使用。同時可以冷敷前額和後頸部,利用熱脹冷縮,使血管收縮,減少出血量,而且血止住後的一個小時內要避免擤鼻涕或者是劇烈運動,以免反覆出血。
為什麼會流鼻血?
鼻出血又稱鼻衄,是臨牀常見症狀之一。鼻出血多為單側,亦可為雙側;可間歇反覆出血,亦可持續出血;出血量多少不一,輕者僅鼻涕中帶血,重者可引起失血性休克;反覆出血則可導致貧血,多數出血可自止。鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密,敏感且脆弱。冷熱空氣交替或者鼻子受到外界的碰撞都會引起小的血管破裂,這就是鼻出血。相對來説,老人和孩子更容易鼻出血,因為老人和孩子本身免疫力就比較低。
簡單來説,鼻出血多因鼻腔病變引起,但也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。季節變化和生活中的不良習慣是導致鼻出血的主要原因。所以平時應該注意飲食,積極鍛鍊,增強身體免疫力;同時要改正一些不良習慣,比如使勁揉鼻子等等。
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