楊梅和李子一起吃會怎麼樣
李子和楊梅可以一起吃。兩者雖然都是酸味水果,但並沒有營養相沖的情況,一起吃不會對身體造成危害。但兩者同食時不宜多吃,可能會加重胃酸,得酸果病。
李子和楊梅可以一起吃嗎
李子和楊梅味道都偏酸,具有很好的促進消化作用。很多人擔心這兩種食物一起吃會出現什麼問題,但其實這兩種食物的營養並沒有衝突,一起吃不會出現什麼狀況。不過,吃太多酸的食物會加重腸胃負擔,刺激腸胃,可能會引發一些腸胃問題,所以吃的時候儘量少吃。
李子是不能和蜂蜜一起吃的,因為李子中含有苦杏仁苷等成分,如果和蜂蜜一起吃,蜂蜜中的活性酸或加速李子中這些成分的分解,這樣一來體內的氫氰酸的量就會增加,從而可能導致中毒。
李子還不能和高鈣食品一起吃,因為李子中的果酸會與鈣發生反應,不僅不利於人體營養吸收,還會產生一些沒法及時消化的物質,容易導致尿路結石。
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