秋分節氣名字來歷
秋分標誌着季節的轉變,天氣逐漸變涼,植物的葉子也開始變黃,大自然呈現出豐收的景象。這一時期也是人們感受大自然變化、享受豐收成果的時刻。那麼,秋分2023時間是什麼時候?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
秋分時間2023幾點幾分
2023年秋分是9月23日14點49分46秒。秋分是二十四節氣之第十六個節氣,秋季第四個節氣。秋分這天太陽幾乎直射地球赤道,全球各地晝夜等長。秋分,“分”即為“平分”、“半”的意思,除了指晝夜平分外,還有一層意思是平分了秋季。
秋分節氣名字來歷
秋分這天正好在秋季90天的中間,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。《月令七十二候集解》:“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意,同春分一樣,此日陽光直射地球赤道,晝夜相等。此後白天漸短,夜晚漸長。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中説:“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。
秋分時節怎麼養生
秋季天氣乾燥,主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的餘氣,故多見於温燥;秋分之後,陣陣秋風襲來,使氣温逐漸下降,寒涼漸重,所以多出現涼燥。要防止涼燥,就得堅持鍛鍊身體,增強體質,提高抗病能力。秋季鍛鍊,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面,應多喝水,吃清潤、温潤的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
綜上所述,2023年秋分是9月23日14點49分46秒。秋分是二十四節氣之第十六個節氣,秋季第四個節氣。
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