江南部分地區迎高温
導讀:我國夏季氣温特點是氣温從南向北降低,而且全國是普遍高温。在夏季,有一種天氣是來也匆匆,去也匆匆,會讓人猝不及防,這就是強對流天氣。最近小編有些朋友想來了解一下全國的強對流天氣情況,那麼,下面小編為大家整理了相關內容,請大家一定要收下!
強對流天氣
今起黃淮和四川盆地等地迎強對流天氣
今天7月13日至14日,四川盆地、西北地區東部、華北、黃淮、江淮、江漢等地部分地區有大到暴雨,局地大暴雨,並伴有雷電、短時強降水、局地雷暴大風或冰雹等強對流天氣。未來一週,江南大部、華南等地將繼續出現35~37℃的高温天氣,江南部分地區最高氣温可達38~40℃。
黃淮和四川盆地等地有強降雨和強對流天氣
7月13日至14日,四川盆地、西北地區東部、華北、黃淮、江淮、江漢等地部分地區有大到暴雨,局地大暴雨,並伴有雷電、短時強降水、局地雷暴大風或冰雹等強對流天氣。
7月中旬末,華南、江南南部等地有較大風雨天氣,部分地區有大到暴雨,局地大暴雨。
南方高温天氣持續
未來一週,江南大部、華南等地將繼續出現35~37℃的高温天氣,江南部分地區最高氣温可達38~40℃。
暴雨
國內未來二天具體預報
今天7月13日08時至14日08時,內蒙古東部、黑龍江西南部、吉林西部、山東南部、江蘇北部、湖北北部、河南南部、重慶中北部和西部、四川南部和東部、川西高原北部、西藏東南部等地的部分地區有大到暴雨(50~80毫米)。內蒙古中西部等地的部分地區有4~6級風;黃海中部和南部有5~7級、陣風8級的偏南風轉西南風。
7月14日08時至15日08時,內蒙古東部、黑龍江中南部、吉林大部、江蘇南部、上海、浙江北部、雲南中東部等地的部分地區有大到暴雨,其中,內蒙古東北部、黑龍江西南部、吉林西北部等地局地有大暴雨(100~110毫米)。內蒙古中東部、陝西北部等地的部分地區有4~6級風;黃海南部、東海北部有5~7級、陣風8級的偏南到西南風。
高温天
高温天保持心情“涼爽” 警惕“情緒中暑”
連日來,我國北方大範圍地區進入高温炙烤模式。專家提示,高温天氣要做好防暑降温,謹防中暑和熱射病,同時也要保持心情“涼爽”,及時給燥熱情緒“降温”。
高温環境下,人體的體温調節、代謝、消化、神經等系統會出現功能性變化,當超過可承受範圍時,就會產生不良影響,導致急性熱損傷所致疾病,即中暑。高温時,如出現頭暈、頭痛、四肢無力、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協調等症狀,體温正常或略有升高,可能是先兆中暑。
如果出現先兆中暑跡象,首先要儘快脱離高温、高濕、封閉的環境,到通風陰涼的地方,讓患者充分休息,可適當飲用一些清涼的飲品,如淡鹽水或者是一些含鹽的飲料。另外,可以將毛巾或衣物沾濕,擦拭或冷敷額頭、脖頸等部位,此時部分患者的症狀會逐漸改善。若仍未改善或症狀持續加重,應及時送醫。
專家介紹,當長期處於高温環境時,不僅會出現身體不適,精神、情緒也會產生波動,容易產生負面情緒,出現煩躁、易怒、記憶力下降等,極端情況下也更容易與他人產生摩擦或爭執。
處在高温環境時,人體血液中的含氧量,以及血管的擴張和收縮能力會發生變化,顱腦供血情況也有所改變。在體温還沒出現變化的時候,供血就已經發生變化了,而出現發熱等中暑跡象時,人體的調節能力會下降,進而對情緒和認知產生影響,也被稱之為“情緒中暑”。專家表示,遇到負面情緒,自己和周邊的人首先要“冷處理”。可以換到一個温度舒適的環境中,這樣情緒也容易冷靜下來,另外,要進行適當的休息,讓身體進行自我修復,以平復不良情緒。
專家提示,隨着暑期旅遊旺季到來,到大城市遊玩的遊客越來越多,燥熱的天氣下,情緒容易暴躁,可能會出現一些摩擦,建議遊客合理安排行程,保證充分休息,提前查看目的地的温度和天氣情況,並做好防暑降温措施。
如果通過自我調節的方式仍然不能有效緩解不良情緒,就要及時就診,通過求助專業醫生來幫助自己紓解。
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