如何選擇優質魚油
面對市場上的魚油品種的繁多,魚油的含量也不一樣,目前市場上魚油的含量分為50%和30%兩種,那麼如何選擇優質魚油呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。
1、首先看包裝:注意包裝上的標誌是否清楚。很多魚油包裝上的標誌模糊,看不清晰,這類的魚油一般來説品質也不怎麼好,不為人信服。
2、看生產日期:注意魚油的生產日期,一般生產日期明晰的的魚油比較值得信賴。而且要注意的是質量好的魚油基本上是由不透明的瓶子包裝的。
3、看含量:魚油產品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的總含量應大於28%。魚油的含量若沒有達到這個標準則為不達標魚油,一般來説應該高於這個標準。
4、看魚油膠囊:好的魚油膠囊每一粒的大小都很均勻,沒有雜質。而劣質的魚油大小不一,或者有雜質均為劣質魚油。
以上就是關於如何選擇優質魚油的介紹了,希望可以給到大家一些參考。
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