霜降時節天氣變化
霜降是中國農曆二十四節氣中的一個節氣,通常出現在每年的10月23日左右。霜降時節,天氣逐漸轉涼,露水凝結成霜,農事活動也會有所變化。那麼,霜降時節有哪些食俗?下面跟隨天奇小編一起來看看吧!
霜降節氣的食俗有哪些
在中國的一些地方,霜降時節要吃紅柿子。在當地人看來,這樣不但可以禦寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。同時,霜降時節,正是菊花盛開之際。此時,民間會舉行菊花會,以表達對菊花的喜愛和崇敬。此外,民間有“補冬不如補霜降”的説法。因此,霜降時節,民間有“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”的食俗。
霜降時節天氣變化
“霜降”節氣特點是早晚天氣較冷、中午天氣則比較熱,晝夜温差大,秋燥明顯。就全國平均而言,霜降,是一年之中晝夜温差最大的時節。進入霜降節氣後,影響中國的冷空氣活動越來越頻繁,晝夜温差迅速增大。尤其在江南、華南地區,氣温的起伏愈發明顯;而西北、東北的部分地區早已呈現出一派“寒風落葉”的初冬景象。
霜降時節起居養生
在睡眠方面,《黃帝內經》裏提出:“早卧早起,與雞俱興”,意思是秋天氣候轉涼,要早一點睡覺,又要早一些起牀,以順應陽氣的舒長。睡眠時卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的觀點,如《千金要方·道林養性》裏説:“凡人卧,春夏向東,秋冬向西”,春夏屬陽,頭宜朝東卧;秋冬屬陰,頭宜朝西卧,以合“春夏養陽,秋冬養陰”的原則。
綜上所述,霜降節氣的食俗有吃柿子、煲羊肉、煲羊頭、迎霜兔肉等。
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