洗頭髮幾天洗一次最好
現在很多人都是不洗頭髮都不出門見人,有些人基本上是一天一洗,這樣真的好嗎?今天為大傢俱體的講一講,希望能夠對大家有所幫助。
1、油性發質
夏季油性發質,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,可以每天洗髮1次,以保證頭髮的清潔、健康。
2、中性或乾性髮質
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣温升高或經常在户外運動者,頭髮容易受到強烈紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免髮質受損,可以每天洗頭。
3、脱髮患者
建議減少洗頭次數,原因有兩個:一是脱髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大,洗頭頻率太多會讓頭髮掉的更快,產生心理壓力;第二脱髮患者的頭髮比較脆弱,在洗頭過程中容易折斷。脂溢性脱髮患者,可以2天洗一次頭,普通脱髮患者,3到4天洗一次頭也是可以的。
4、冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭,可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水,以減少對頭髮的損害,洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
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