桑葉有什麼功效
核心功效
降血糖、清肝明目、抗炎消腫
桑葉的簡介
桑葉,是桑科植物桑的乾燥葉,是蠶的主要食物,又名家桑、荊桑、桑葚樹、黃桑葉等,我國各地廣泛種植桑樹,桑葉產量較高。蠶的主要食物,它的葉片是寬卵形,葉片基部心臟形,頂端微尖,邊緣有鋸齒,葉脈密生白柔毛。老葉較厚暗綠色。嫩葉較薄,黃綠色。質脆易,握之扎手。氣淡,味微苦澀。桑葚果實幼時青綠,成熟後呈黑紫色、紫紅色,味酸甜可口。
功效作用
1、降血糖,桑葉中含有多糖,生物鹼,黃酮,多酚等有效成分,其中多糖是桑葉中重要的活性成分來的,可以用來修復胰島細胞,有着明顯的降血糖的作用。
2、清肝明目,桑葉茶可以緩解頭暈,這是因為桑葉煮水有平抑肝陽,清肝明目的作用。用桑葉配合菊花泡水的效果更好。
3、抗炎消腫,桑葉汁對於大多數革蘭陽性菌和革蘭陰性菌有抑制作用,對於部分酵母菌的生長也同樣有抑制作用,所以桑葉有很好的抗炎消腫的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
腹部陰寒者、大便溏泄者、風寒咳嗽者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
桑葉煎湯:取6~12克桑葉,放於鍋中,加入清水煎煮,煎好後即可服用。
-
家長送給孩子的祝福語
導語:又是一年高考時,萬千學子躍龍門;放鬆心情輕鬆考,沉着答卷創佳績;金榜題名樂歡喜,家長老師喜融融;填報志願莫大意,功成名就會有期!下面是小編幫大家整理的高考送給學生的勵志寄語,希望能夠幫助到大家。高三激勵話語1、如果缺少破土面出並與風雪拼搏的勇氣,種子的前途...
-
數九吃什麼食物
導語:冬季已經來臨,寒冷的天氣也就不遠了,俗話説:冷在三九,熱在三伏。那你知道數九是從立冬開始還是冬至呢?什麼時候結束?在農耕社會,人們主要的生活來源就是靠種地,而莊稼的生長主要依賴於天氣的變化,所以古人對天氣的變化是非常重視的。所謂“數九”,並不是掰着手指頭數...
-
兒童節帶孩子去哪裏玩
導語:兒童節,這是一個充滿歡歌笑語的節日,是孩子們盡情享受快樂、釋放天性的美好時刻。在這個特別的日子裏,我們向全世界的孩子們致以最真摯的祝福,願你們如陽光般燦爛,如花朵般綻放。兒童節不僅是為了慶祝孩子們的節日,更是為了傳遞對兒童幸福成長的深切關懷和美好期...
-
立夏節氣的禁忌
導語:立夏,二十四節氣之一,立夏的歷史可以追溯到中國戰國時期,它不僅是物候轉變的標誌,更藴含着深厚的歷史、文化和飲食內涵。在這個節氣裏,中國人傳承了許多古老的習俗和傳統,體現出中華民族博大精深的文化底藴,吃立夏飯的習俗就是其中之一。小編為大家整理了立夏飯五...