酷知吧有關板栗的精選知識
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![板栗的好處有哪些]( "板栗的好處有哪些")
板栗的好處有哪些
在我們日常生活中，板栗是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那麼板栗的好處有哪些？1、抗衰老。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏...
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![生板栗怎麼去皮最快]( "生板栗怎麼去皮最快")
生板栗怎麼去皮最快
市面上栗子早已是熱銷品，用來做糖炒栗子、栗子燒雞，個個好味。但栗子去皮，確讓不少人犯愁的難題。那麼生板栗怎麼去皮最快呢？1、鹽水煮：用刀從栗子中間切個小口子，然後把切了的栗子放在鹽水中，煮5分鐘後撈出，趁熱去掉栗子的殼...
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![板栗燉雞的做法是什麼]( "板栗燉雞的做法是什麼")
板栗燉雞的做法是什麼
板栗中不僅含有大量澱粉，而且富含蛋白質、維生素等多種營養元素，素有“乾果之王”的美稱。下面一起來看看板慄燉雞的做法是什麼。1、將雞肉剁成雞塊，洗淨備用。2、將小葱洗淨一根切段，一根切成葱花，生薑切片，備用。3、將板...
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![板栗的保存方法是什麼]( "板栗的保存方法是什麼")
板栗的保存方法是什麼
板栗是很受歡迎的堅果之一，肉質細密，香甜適口，營養豐富，但板栗的保存是個問題哦，保存不恰當，就容易失去原有的味道，那麼板栗的保存方法是什麼呢？1、可以通風保存。新鮮的板栗放在通風的環境中保存不容易壞，在保存時應該把新鮮...
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![烤箱烤板栗需要錫紙包起來嗎]( "烤箱烤板栗需要錫紙包起來嗎")
烤箱烤板栗需要錫紙包起來嗎
板栗是可以烤着吃的，有些人會用空氣炸鍋烤着吃，有些人會用烤箱烤着吃，烤出來的味道都很不錯。那麼烤箱烤板栗需要錫紙包起來嗎？1、烤箱烤板栗不需要錫紙包起來。2、在烤箱裏烤板栗時，可以在烤盤下面烤一層錫紙，但不需要一層...
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![剝板栗有哪些技巧]( "剝板栗有哪些技巧")
剝板栗有哪些技巧
板栗是非常的好吃，沒有什麼味道，但就是有一種説不出的好吃，吃到板栗肉的時候是開心的，但剝板栗的過程是痛苦的，那麼剝板栗有那些技巧呢？1、熱水浸泡法：先把板栗洗乾淨，鍋裏燒開水，關火，下板栗，蓋上鍋蓋浸泡五分鐘。取出板栗，用剪...
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![油栗子和板栗子有什麼區別]( "油栗子和板栗子有什麼區別")
油栗子和板栗子有什麼區別
板栗是人們最熟悉不過的美食，在平常生活中都有見過板栗的身影，最常見的板栗燉雞，炒板栗等做法，板栗對於人們來説是一種營養很豐富的食物，很是美味，而油慄屬於栗子的一種，那麼油栗子和板栗子有什麼區別呢？1、大小不同：油板栗的...
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![板栗牛骨湯怎麼做好吃]( "板栗牛骨湯怎麼做好吃")
板栗牛骨湯怎麼做好吃
步驟1準備食材：牛骨200克、板栗50克料酒1茶匙、姜1塊、鹽1茶匙、葱1根。步驟2薑切片。步驟3葱切葱花。步驟4板栗改小塊備用。步驟5牛骨洗淨備用。步驟6起鍋倒水，將牛骨倒入鍋內，加入料酒燒開撇去浮沫撈出備用。步驟7另起...
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![怎麼挑擇板栗]( "怎麼挑擇板栗")
怎麼挑擇板栗
板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，我國板栗品質優良，營養豐富為世界羣慄之冠。特別是炒食後的板栗，其肉質細密，香甜適口，十分受歡迎，那怎麼挑擇板栗？1、看顏色：栗子表面呈深褐色且稍微帶點紅頭一般為好栗子，若外殼變...
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![板栗燒雞怎麼做]( "板栗燒雞怎麼做")
板栗燒雞怎麼做
步驟1食材：板栗150克、雞肉500克、姜1塊、小葱1根、生抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、鹽1勺。步驟2雞肉洗淨斬成小塊。步驟3小葱切段。步驟4薑切片。步驟5栗子放入鍋中煮5分鐘後撈出瀝乾，雞肉放入鍋中煮去血水，撈出瀝乾。步驟...
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![新鮮板栗怎麼去殼]( "新鮮板栗怎麼去殼")
新鮮板栗怎麼去殼
板栗是可以直接生吃的，而且營養價值也非常的高，現在很多人都喜歡在市場買一些新鮮板栗回家吃，那麼新鮮板栗怎麼去殼呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、熱水浸泡法。板栗洗乾淨後，切個口子，放入煮開水的鍋中，加少許食鹽，攪拌下，...
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![生板栗怎麼去皮]( "生板栗怎麼去皮")
生板栗怎麼去皮
是一種很受人們喜愛的食物，板栗好吃但很難去皮，有什麼方法能將板栗的皮和殼快速去掉呢？方法一：首先用刀將板栗的尾部切開；再把洗淨的板栗放入沸水中，用大火煮一分鐘，這樣板慄就很容易去掉皮和殼了。方法二：將板栗切成兩半，直接...
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![熟板栗吃不完怎麼保存]( "熟板栗吃不完怎麼保存")
熟板栗吃不完怎麼保存
板栗吃熟的要比生吃的更美味，並且營養成分也會高些，板栗中帶有豐富多彩的營養成分及多種多樣營養元素，常吃能夠推動消化。那麼熟板栗吃不完怎麼保存呢？1、風乾保存：若是氣温較低，可以選擇一個相對通風、乾燥的地方，將煮熟的...
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![板栗紅薯的功效與作用是什麼]( "板栗紅薯的功效與作用是什麼")
板栗紅薯的功效與作用是什麼
核心功效減肥、美容護膚、有益心臟、調節血糖板栗紅薯的簡介板栗紅薯屬於紅薯中的一種，是一種營養價值極高的根莖類蔬菜。剛挖出來的板栗紅薯灰頭土臉的，生掰開紅薯，果實泛着一股淡淡的甜香，“板栗紅薯”也是因此而得名。...
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![板栗的熱量是多少]( "板栗的熱量是多少")
板栗的熱量是多少
板栗屬於堅果類的食物，味道甜脆可口，既可以生吃，也可以炒熟或是入菜食用，但是很多人擔心板栗澱粉太多，吃了容易發胖，那麼板栗的熱量是多少呢？1、一個板栗中含有熱量15大卡，需要散步10分鐘左右才能消耗完。每100克板栗的熱量為...
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![水煮板栗是放糖還是放鹽]( "水煮板栗是放糖還是放鹽")
水煮板栗是放糖還是放鹽
生活中經常接觸到板栗，板栗是一種很美味的食品，那麼水煮板栗是放糖還是放鹽呢？下面一起來了解。1、在水煮板栗的時候想要加入糖或者食鹽，完全取決於個人的喜好。通常來説，水煮板栗不用加任何調味料，本身板慄就有軟糯的口感...
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![板栗燒雞的功效與作用禁忌]( "板栗燒雞的功效與作用禁忌")
板栗燒雞的功效與作用禁忌
核心功效養胃健脾、滋補養生、温中益氣板栗燒雞的簡介板栗燒雞採用雞肉和板栗為食材製作，是中國傳統名菜，口感香滑爽嫩，味道鮮美。板栗燒雞具有雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮、美觀大方的特點。功效與作用1、...
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![板栗怎麼保存]( "板栗怎麼保存")
板栗怎麼保存
1、通風保存：把新鮮的板栗先放到通風的地方晾曬，然後把新鮮板栗裝到布袋中，最後把布袋懸掛在陰涼通風的環境中，這樣能讓新鮮板栗保存四五個月不變質。2、冰箱保存：將板栗剝殼並去掉內膜，用保鮮袋裝起來，紮緊口袋，放在冰箱冷藏...
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![生板栗可以冷凍保存嗎]( "生板栗可以冷凍保存嗎")
生板栗可以冷凍保存嗎
前幾天我老姥姥從鄉下過來，説是給我帶了一包自己種的板栗，味道比外面的要好，那麼生板栗可以冷凍保存嗎？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、生板栗可以冷凍保存。2、生板栗中的成分中水和糖分站的比例較高，常温下板栗中的病原...
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![新鮮板栗如何快速剝皮]( "新鮮板栗如何快速剝皮")
新鮮板栗如何快速剝皮
板栗最常見的是炒着吃，平常做菜也很好，板栗去皮後可以做好多的食譜，板栗好吃，但去皮比較麻煩。可是一提到剝皮很多人就很煩惱，板栗的皮確實不好剝，那麼新鮮板栗如何快速剝皮呢？1、熱水浸泡法：生栗子洗淨後放入器皿中，加精鹽少...
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![板栗該怎麼挑選]( "板栗該怎麼挑選")
板栗該怎麼挑選
板栗是“秋果之王”，每天吃幾粒，腰好腿好血管好！看起來不是水果而是更加像堅果的板栗，居然比水果的維生素C還要多，那麼板栗該怎麼挑選呢？請看下文介紹。1、看形狀：圓的板栗比扁的板栗甜，因為從板栗的生長狀態來看，板栗在樹上都...
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![板栗怎樣做才好吃]( "板栗怎樣做才好吃")
板栗怎樣做才好吃
板栗是一種街邊特色小吃，很多朋友很喜歡吃板栗，板栗的做法也有很多種，那麼，板栗怎樣做才好吃呢？下面一起來看看吧！1、將板栗洗乾淨，瀝乾水分。2、用刀在板栗背上切一刀。3、放入蒸鍋籠屜上，大火上汽後，轉中火15分鐘，看到板栗開...
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![羅田板栗有哪些品種]( "羅田板栗有哪些品種")
羅田板栗有哪些品種
羅天板栗是湖北羅田縣的特產，也是中國國家地理標誌產品。在“板栗界”享有盛名，深受消費者喜愛。那羅田板栗有哪些品種？下面就跟隨小編的腳步來看看到底有什麼品種吧。1、桂花香。樹勢中等，樹冠張開，單果均重11.9克，出籽率4...
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![板栗去毛殼方法有哪些]( "板栗去毛殼方法有哪些")
板栗去毛殼方法有哪些
板栗美味，但家庭裏自己購買生板栗後剝殼還好説，裏面的那層毛毛的皮卻是個難題，那板栗去毛殼方法有哪些呢？1、用熱水浸泡：生板栗用清水洗淨，放入耐熱的器皿中，用滾燙的開水浸沒，蓋上蓋子。5分鐘後取出板栗，用刀子切開，栗子皮即可...
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![板栗山藥燉雞的做法]( "板栗山藥燉雞的做法")
板栗山藥燉雞的做法
原料：板栗50克，山藥50克，全雞1只，姜1塊，葱1棵，八角1個，花椒，香葉，桂皮，醬油，白糖，鹽。做法：1、山藥去皮切塊，薑切片，葱切段。2、雞剁成小塊，入沸水焯去血沫撈出。3、砂鍋內放入雞塊、板栗、葱段、薑片、適量清水大火燒開。4、湯沸後改...
