榴梿炖肉有什么好处
核心功效
滋补身体、缓解经期疼痛、增强免疫力
简介
榴梿炖肉是一道美味的特色菜。榴梿果肉中含有丰富的营养物质,特别是蛋白质、维生素以及矿物质的含量很高,适量的食用以后,可以很好的促进身体对营养物质的吸收利用,对身体的代谢有很好的温补作用。
功效与作用
1、滋补身体:榴梿的营养价值极高,是一种极具有滋补功效的水果,经常食用榴梿炖肉可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳。
2、缓解经期疼痛:榴梿性热,食用榴梿炖肉可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。
3、增强免疫力:榴梿果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。榴梿炖肉对人体有强壮补益作用,可以增强免疫力。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
肾病患者、心脏病病人
不宜同食
可乐:可乐是含有咖啡因的一种碳酸饮料,和榴梿一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死。茄子:茄子和榴梿一起食用会很上火。
食用方法
榴梿炖肉:把榴梿壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。用刀把榴梿籽外面的硬壳削去,备用。 把土鸡切成块状,花椒大料备齐。锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中。待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿即可。
-
桂花泡水喝有什么作用
桂花泡水喝香味馥郁持久,汤色绿而明亮,是不错的花茶饮品。而且桂花功效很多,泡水喝对身体有很多益处。那么,桂花泡水喝有什么作用呢?下面一起来了解看看。1、桂花茶能保护肠胃。桂花茶是一种能醒胃、生津止咳以及在止痛顺气的健康饮品,它能调理肠胃,也能缓解十二指肠...
-
健身和不健身的区别是什么
随着最近这几年,全民运动口号的热潮,喜欢健身,参与健身中的人越来越多,而健身参与者最多的永远都是胖子,毕竟想要急切通过健身改变自己的,往往都是身材不好的人,那健身和不健身的区别是什么?1、首先最明显的是体型和身材的区别。不健身之前我就是瘦的皮包骨,细胳膊细腿,...
-
强直性脊柱炎最怕什么
强直性脊柱炎本身就是一种原因不明的免疫风湿类疾病,所以很多朋友身上都有这个疾病,但有些朋友经常忽略这个疾病的治疗,那强直性脊柱炎最怕什么?下面让小编为大家介绍一下强直性脊柱炎的情况吧!1、强直性脊柱炎患者应注意在日常生活中摄入足量的蛋白质,吃高维生素、...
-
鸡蛋生吃好不好
鸡蛋是日常生活中非常常见的食物之一,它具有非常高的营养价值,而且富含丰富,很多人都喜欢用鸡蛋做早餐,而且鸡蛋的做法也是多种多样的,而部分人就喜欢吃生鸡蛋,那么鸡蛋生吃好不好呢?下面一起来看看。1、鸡蛋生吃不好。从饮食安全的角度考虑,鸡蛋壳非常透气,离开母鸡之...