橙子表皮发霉能不能吃
橙子中含有的营养是非常丰富的,是人们非常喜欢吃的水果。但是有的人在挑选橙子的时候不注意,而且放置了几天,表皮已经发霉。由于人们担心吃了对身体不好,就想了解下橙子表皮发霉能不能吃?
1、橙子表皮发霉以后就不能吃了。
2、橙子中含有丰富的维生素C、P,可以增加机体抵抗力。而且所含纤维素以及果胶物质也比较多,可以促进肠胃蠕动。另外,它含有的胡萝卜素,可以起到防癌以及软化保护血管的效果,因此人们可以适当多吃一些。
3、不仅是橙子,柚子、苹果含有的水分以及维生素都很多,非常适合人们吃。除了多吃蔬果以外,人们还需要多锻炼身体,提高身体的免疫力。
因此人们在挑选的时候需要格外注意,表皮比较干净的才适合食用。而且够买以后,最好在短时间内吃完,才可以避免浪费。
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