皮肤干燥过敏怎么缓解
皮肤干燥过敏时要停用化妆品、多喝水,补充身体内所需水分、洁面时要选择温和不刺激的产品、健康的饮食习惯及合理的休息时间。
停用化妆品
首先要停用化妆品,让皮肤有个缓冲时间。因为有的人发生的是季节性皮肤过敏症,并且应选择敏感性肌肤使用的护肤品。如果平时没有使用低敏感性护肤品,就选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用护肤品,在清水洗脸后使用。
多喝水,补充身体内所需水分
在皮肤干燥过敏的时候,可以通过多喝水解决皮肤干燥现象。不要感觉口渴的时候再喝水,因为当我们感到口渴的时候,其实是身体发出的缺水信号。
温和洁面
在皮肤干燥过敏的时候,要选择温和的洁面乳。因为清洁力较强的洁面乳会对皮肤造成一定的刺激,这样的刺激会加重脸上皮肤干燥过敏的现象。
健康的饮食习惯及合理的休息时间
皮肤干燥过敏的时候,饮食以清淡食物为主,戒辛辣、油腻。不熬夜,少接触电子产品,合理的调整作息时间。
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