养成什么好习惯可以变帅
男生的颜值,除了天生一个俊俏的五官以外,其实还可以通过后天慢慢改变自己的颜值,那么如何给自己的颜值加分呢,那养成什么好习惯可以变帅?
1、保持口气清新每天坚持刷牙2-3次,牙齿护理也很重要,保近期我在用的牙膏是净白牙膏。还有吃完饭用一到两口清水漱口,之后配合口香糖,让口气清新
2、注重身材,养成良好的健身习惯(锻炼身体可以让自己更年轻,健身、游泳、打球,当然皮肤保养也是很重要的,日常护肤品和面膜要适当有的,可以根据自己肤质和经济情况去选择。
3、看书(超级重要!!!一定要看经典名著和深层次的书籍,比如哲学,能够引起你的深度思考。看书多了,你会有更多自己的见解和归纳能力,就是把一本书读薄,做成一本笔记,也是专属于你自己个人的一个笔记和见解)
4、细心,对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。对做不到位的问题,要发掘它们的根本症结。对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。自己要随时随地对有所不足的地方补位。
5、睡前半小时用来看书,这是我当时在李嘉诚的自传中看到的,李嘉诚先生无论多晚睡都好,他在睡前半小时都会用来看书,他曾经算过,一天30分钟,一年10950分钟,50年则547500分钟,大概9125小时。如果平均一本书5小时,你的一生则比别人多看1825本书
6、每个星期存点小钱,无论你是学生还是职场工作者,存钱是一定要学会的,可以说是每个人必须学会的技能。学生存钱可以用来旅游,买自己喜欢的东西甚至投资;职场新人存钱用于不时之需,老婆本,这实在太重要了
7、把早晨的闹钟调到比你真正想起床的时间早10分钟。急急忙忙地起床不利于身心健康,尤其对心脏不好。闹铃设为自己喜欢的舒缓的音乐。
8、睡觉的前两小时不要吃东西。睡觉的前半个小时不要与人争吵、冥思苦想、听激烈的音乐。最好的办法是看看闲书,或者看一集动画。睡前喝一杯热牛奶。
9、不要熬夜。充足的睡眠时间很重要,早睡以后,夜间十点到两点之间就正好是皮肤“基底层”工作的时候。处于睡眠状态的话,皮肤可以把皮肤内不好的色素搬运走,让整张脸看上去更年轻,所谓睡美容觉就是这样的。
以上是关于养成什么好习惯可以变帅的介绍,所以朋友如果你想自己变得更帅更自信的话,可以参考上面的方法,希望对你有用吧!
-
米色靴子怎么搭配
到了冬季人手一款的保暖时尚短靴,能助我们穿出百搭气质造型,只要合理的搭配就可以使整个着装非常时尚,那么米色靴子怎么搭配衣服呢?下面小编带大家了解一下吧。1、粗跟米色冬季短靴,有点小文艺淑女感,搭配紫色针织衫百褶短裙,秀出清纯活力气质美,很减龄的一套搭配哦。2...
-
压缩面膜用什么泡好
大家都知道,面膜本身只是起到一个促进吸收,方便美容的作用,本身是不具备太多的美容补水功效的。此外,压缩面膜的优劣比较好判断,就只有几种,而且通过价格就能了解质量。再者,材质的优劣本身影响不大。所以,重点还是要选对浸泡的液体。那么压缩面膜用什么泡好呢?1、爽肤...
-
袖口长了怎么修
现在很多人喜欢在网购平台上购买衣服,但是在网购平台上购买衣服的话,有时候买到的衣服尺寸不对,比如衣服的袖口长了一些,这样的话,穿起来就显得不好看了,那么袖口长了怎么修呢?下面小编给大家讲一下解决方法。1、把袖子编起来穿:如果你的衣服袖子太长,也没有办法退的话,...
-
睡衣怎么穿的时尚
睡衣作为家居服,不出门怎么穿都无所谓,也不用在意是否好看时尚。可是在一些明星把睡衣穿出门之后,睡衣外穿也成为了时尚穿搭的一种,那睡衣怎么穿的时尚?1、纯色气质睡衣:纯色的穿搭,不管是什么款式的衣服,都是不容易出错的,而且非常容易凸显气质。纯色的睡衣同样适用,不...