戒烟后身体有什么变化
戒烟之后的身体变化是第1天,你血液中的尼古丁含量会下降,一氧化碳的含量会下降至正常,氧含量增加并恢复正常。第2天,由于戒断吸烟会造成情绪化波动,比如烦躁不安,易怒及焦虑。但味觉,嗅觉开始恢复。戒烟后第3天,血液中的大多数尼古丁会从肾脏通过尿液排泄出去,但是你的情绪化改变会加重,但肺功能会逐步增强,并使得呼吸更为顺畅。戒烟后10天~15天,你的抽烟欲望会逐步下降。戒烟后30天,你基本上不再受尼古丁影响,焦虑,烦躁等情绪基本上会消失。戒烟后1年左右,各类慢性病,如冠心病、脑中风等发作风险下降一半。戒烟10年,吸烟引起的癌症(肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌)风险统统下降。
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儿童节带孩子去哪里玩
导语:儿童节,这是一个充满欢歌笑语的节日,是孩子们尽情享受快乐、释放天性的美好时刻。在这个特别的日子里,我们向全世界的孩子们致以最真挚的祝福,愿你们如阳光般灿烂,如花朵般绽放。儿童节不仅是为了庆祝孩子们的节日,更是为了传递对儿童幸福成长的深切关怀和美好期...
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数九吃什么食物
导语:冬季已经来临,寒冷的天气也就不远了,俗话说:冷在三九,热在三伏。那你知道数九是从立冬开始还是冬至呢?什么时候结束?在农耕社会,人们主要的生活来源就是靠种地,而庄稼的生长主要依赖于天气的变化,所以古人对天气的变化是非常重视的。所谓“数九”,并不是掰着手指头数...
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清明节不能做什么
导语:清明节它源自早期的祖先信仰,是自然和人文的结晶,又称为踏青节或行清节,是中国传统的节日,节期在仲春与暮春交汇。清明节不仅是自然节气中的一个节点,也是一个传统的节日,有着悠久的历史和文化意义。那么2024清明节的来历与习俗是什么?清明节不能做什么?我们一起来...
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小满节气的物候特征和习俗
导语:“廿四节气”是上古农耕文明的产物,它在我国传统农耕社会中占有极其重要的位置,大自然的节气规律与农业生产密不可分。立夏是二十四节气之一,是夏季的第一个节日,立,是建立、开始的意思。夏,在古语里是大的意思。万物至此经已长大,得名立夏。那么你知道立夏后面的...