玉米和鸡蛋能一起吃吗
玉米和鸡蛋可以一起吃,不会影响彼此的营养成分,也不会出现不良反应,因此是可以一起食用的。玉米含有丰富的微量元素、淀粉、膳食纤维,鸡蛋富含营养,是高蛋白食物,一起吃的话营养价值还是很高的,对人体有很多好处。
玉米和鸡蛋可以一起吃吗
玉米和鸡蛋可以一起吃,两者都是常见的食物,一起吃并不会产生不良反应,也不会破坏彼此的营养成分。玉米是一种粗粮,每天吃一个煮玉米,可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,以及丰富的卵磷脂,一起吃对人体是有好处的。
玉米鸡蛋的做法
1、准备一个玉米,两个鸡蛋,适量的油,适量的盐、适量的五香粉、胡椒粉少许、适量的花、开水2大勺。
2、玉米用擦板擦碎出浆。
3、打入鸡蛋搅拌均匀。
4、加入80度以上的开水,通常一个鸡蛋兑一大勺水即可,搅拌均匀
5、加入葱花、盐、油、五香粉、胡椒粉搅拌均匀。
6、上蒸屉蒸10分钟即可。
-
家长送给孩子的祝福语
导语:又是一年高考时,万千学子跃龙门;放松心情轻松考,沉着答卷创佳绩;金榜题名乐欢喜,家长老师喜融融;填报志愿莫大意,功成名就会有期!下面是小编帮大家整理的高考送给学生的励志寄语,希望能够帮助到大家。高三激励话语1、如果缺少破土面出并与风雪拼搏的勇气,种子的前途...
-
立夏种什么蔬菜好
导语:随着立夏的到来,新一轮农忙活动也就开始了,立夏节气一般在谷雨后的15天,即在阳历每年5月5日或6日,太阳到达黄经45度时开始。立夏,节气意义上夏季开始的日子。“立”即开始,“夏”是“大”的意思,表示春天播种的植物已经直立长大。小编为大家整理了立夏以后能不能...
-
清明节出行的注意事项
导语:清明节是我国重要的传统节日,在这样特别的日子里,我们要缅怀先人、尊重祖宗,所以说扫墓那是清明节必不可少的!但是,孕妇可以去扫墓吗?关于清明节的注意事项,尤其是孕妇,必须要看看!清明三候一候,桐始华,桐树开花,清芬怡人。二候,田鼠化鴽,田间地头田鼠渐多。三候,虹始...
-
春分节气与农业的关系
导语:《明史·历一》:“分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分。”春分是二十四节气之一,传统以立春到立夏之间为春季,而春分日正处于两个节气之中,正好平分了春季;在这个时候全国各地也有许多不一样的风俗,特别的饮食就是其中之一。小编为大家整理了春分节气的饮食风...