处暑有哪些物候现象
处暑的意思是“暑气已经过了”。在这个节气里,夏天的酷热天气逐渐减弱,气温开始回落,白天和夜晚的温差逐渐增大。此时大地上的植物开始进入成熟期,一些果实开始成熟,农作物的收获季节也逐渐到来。那么,处暑节气的特色是什么?下面跟随天奇小编一起来看看吧!
处暑节气的特色
处暑节气的特色指处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。有秋老虎、气温下降、秋高气爽、雷暴活动等特点。风俗:处暑的民俗活动很多,如祭祖、吃龙眼配稀饭、吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
处暑有哪些物候现象
中国古代一些文学作品将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,如“五谷丰登”。
处暑如何养生
处暑后,人体出汗明显减少,水盐代谢功能逐渐恢复平衡,进入生理休整阶段,机体于是出现疲惫感,产生“秋乏”。化解“秋乏”,要保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜;饮食清淡,宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。
处暑之后,秋意渐浓,正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等,对于老年人来说,运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚,中午由于室外天气仍然炎热,要避免户外活动。
综上所述,处暑节气的特色指处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声,这期间天气虽仍热,但已是呈下降趋势。
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