酷知吧有关莲子的精选知识
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![银耳莲子羹的做法]( "银耳莲子羹的做法")
银耳莲子羹的做法
银耳莲子羹隔夜以后最好不要食用。因为隔夜以后容易产生腐败菌，饮用以后可以出现胃肠炎，对于一些肠胃消化能力比较脆弱的以及患有肠炎患者容易导致病症复发。同时隔夜的银耳莲子羹当中的一些亚硝酸盐含量也会增加，长期饮...
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![红莲子和白莲子的区别有哪些]( "红莲子和白莲子的区别有哪些")
红莲子和白莲子的区别有哪些
莲子是一种食用价值，药用价值都非常高的食材，莲子还可以分为红莲子和白莲子，之间的差别很多人并不是非常清楚，那么红莲子和白莲子的区别有哪些呢？1、红莲子和白莲子的品种不一样，它们的颜色也不同，白莲子自然就是白色的，会有...
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![莲子猪肚汤要煲多久]( "莲子猪肚汤要煲多久")
莲子猪肚汤要煲多久
莲子猪肚汤是一种营养价值极高的美味汤食，不管是莲子还是猪肚都是十分有营养的，那么莲子猪肚汤要煲多久呢？1、莲子猪肚汤要煲1.5-2个小时。2、一般最后所有材料都下锅后需要1个小时，而在这之前猪肚要飞水，莲子要洗净，还有其...
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![怎么快速煮烂莲子]( "怎么快速煮烂莲子")
怎么快速煮烂莲子
莲子人们喜欢用来熬汤熬粥，营养能充分的挥发出来。但遇到了一个问题，为什么莲子那么难煮烂？其实，煮莲子也要掌握一些小窍门，这样才能使莲子快熟易烂哦。接下来，小编就为大家介绍下怎么快速煮烂莲子。1、用热碱水浸泡。用热...
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![莲子去芯方法]( "莲子去芯方法")
莲子去芯方法
1、新鲜的莲子去芯最简单的方法就是用手把莲子拔开，把中间绿色的莲子芯拔出来。2、晒干的莲子芯可以先放在水里煮一下，煮软了就可以用针把莲子芯挑出来了。3、把煮软的莲子放入开水里，加入老碱，搅伴均匀后，浸泡两到三分钟，...
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![黑米莲子浆做法是什么]( "黑米莲子浆做法是什么")
黑米莲子浆做法是什么
黑米是我们日常生活中常见的食材，不仅营养丰富，而且药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，现在很多人喜欢用黑米制作黑米莲子浆，那么黑米莲子浆做法是什么呢？今天小编带大家了解一下吧。1、备好所用食材。2、将...
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![红枣莲子猪肚汤做法是什么]( "红枣莲子猪肚汤做法是什么")
红枣莲子猪肚汤做法是什么
步骤1主料：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料：姜1块、小葱1根、大葱1段、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备用。...
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![莲子的种植关键点是什么]( "莲子的种植关键点是什么")
莲子的种植关键点是什么
莲子普遍遍布在中国的南北方地域，具有一定的药用价值作用，是非常好的保健产品，因此专业种植的人也愈来愈多，接下来，小编就为大家介绍下莲子的种植关键点是什么。1、解决種子。莲子的种皮偏厚，以便圆满出芽，在种植前必须开展...
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![不能吃莲子的哪些人]( "不能吃莲子的哪些人")
不能吃莲子的哪些人
1、平时便秘或者是大便干燥的人不宜吃莲子；2、对莲子过敏的人不宜吃莲子；3、肠胃不好、消化不良的人不宜吃莲子。莲子味甘、涩，性平，可入脾、肾、心经，食用对人大有裨益，但前面所说的三类人不建议多吃莲子。什么人不能吃莲...
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![哪些人不适合吃莲子]( "哪些人不适合吃莲子")
哪些人不适合吃莲子
莲子是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃莲子，哪些人不适合吃莲子呢？下面一起来看看吧！1、一般人群皆可适量食用。莲子性平，味甘、涩，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用莲子具有滋补...
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![银耳莲子羹可以隔夜吃吗]( "银耳莲子羹可以隔夜吃吗")
银耳莲子羹可以隔夜吃吗
现在天气越来越热了，很多人在没有胃口的时候都会选择喝一碗银耳莲子羹。然而部分朋友就想知道，究竟银耳莲子羹可以隔夜吃吗？1、视情况而定。2、银耳莲子羹中含有较多的营养物质，在温度较高的情况下保存的话很容易滋生细菌...
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![莲子心中苦梨儿腹内酸的意思是什么简单]( "莲子心中苦梨儿腹内酸的意思是什么简单")
莲子心中苦梨儿腹内酸的意思是什么简单
“莲子心中苦，梨儿腹内酸”的意思是：莲子的心是苦的，梨子的果核是酸的。“莲子心中苦，梨儿腹内酸”出自清代文学评论家金圣叹，这是他在刑场诀别儿子时所作的诗，表达了他对儿子的眷恋之情。金圣叹的介绍金圣叹，名采，字若采，生于...
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![莲子心怎么保存]( "莲子心怎么保存")
莲子心怎么保存
莲子心功效多多，非常适合火大的人泡水服用，有的人一次性买很多，但是却不知道保存的方法，那么莲子心怎么保存呢？1、确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。2、放置阴凉干燥的地方。光线、湿...
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![金匮肾气丸功效是什么]( "金匮肾气丸功效是什么")
金匮肾气丸功效是什么
莲子粉就是有莲子制成的高级营养品，而且莲子粉的食用方式也是很简单，一般用热水冲开即可，不过网友们知道莲子粉的功效和作用吗？要是长时间食用莲子粉的话，对身体有没有什么危害？1、补充营养。莲子粉是一种营养丰富的滋补食...
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![银耳莲子有什么功效]( "银耳莲子有什么功效")
银耳莲子有什么功效
核心功效养颜瘦身、滋阴养胃、补血补气简介银耳莲子汤香甜可口，用银耳、莲子制作的一道甜品。银耳莲子汤有助于滋阴养颜、清理肠胃，有助减肥，去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底...
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![莲子可以直接食用吗]( "莲子可以直接食用吗")
莲子可以直接食用吗
莲心是可以生吃的，莲心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，味苦，但具有清心安神，交通心肾的功效，一般用来泡茶喝，对于失眠人群很好的作用。莲心可以生吃吗?莲心是莲子中央清绿色的部分，是可以直接食用的，只不过味道比较苦。具有清心...
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![空心莲子草主要有什么危害]( "空心莲子草主要有什么危害")
空心莲子草主要有什么危害
在夏天池塘的水面上，我们经常可以看见一片覆盖满满的绿色，中间点缀着一个个白色小球，这些就是空心莲子草的头状花序。空心莲子草在中国的大部分区域已有分布，在东南部区域造成严重入侵。那空心莲子草主要有什么危害？1、覆...
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![薏米莲子猪肚汤怎么做好吃]( "薏米莲子猪肚汤怎么做好吃")
薏米莲子猪肚汤怎么做好吃
步骤1准备材料：猪肚200克、薏米50克、莲子30克、料酒1汤匙、姜1块、盐1茶匙、枸杞10克。步骤2莲子和薏米提前泡2小时。步骤3猪肚洗净。步骤4切成条。步骤5姜切姜片。步骤6砂锅倒入适量水，将切好的肚皮放入砂锅中，加入姜...
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![莲子如何催芽]( "莲子如何催芽")
莲子如何催芽
荷花是睡莲科莲属多年生挺水草本植物，在中国至少有7000年的栽培历史。长江流域一般于清明前后分藕栽植，每年6~8月是荷花的开放期。接下来，小编就为大家介绍下莲子如何催芽。1、莲子催芽时要将凹头放在地上用力摩擦，把表层...
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![吃鲜莲子的好处]( "吃鲜莲子的好处")
吃鲜莲子的好处
核心功效安神助眠、预防癌症、温补肾阳鲜莲子简介莲子是一种有很高食用价值和一定药用价值的食物，受到了很多人喜欢，新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些，可以起到养心安神，去火，宁心安神作用，而且也可以补元气。功...
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![莲花中的莲子能吃吗]( "莲花中的莲子能吃吗")
莲花中的莲子能吃吗
莲子是莲花莲房中的果实，相信采摘过莲花的网友们都知道，不过莲花中的莲子能吃吗？对于这个问题，想必也是有不少网友会感到好奇的，对于这个问题，那么我们一起来了解一下吧。1、莲花之中结出来的莲子可以吃，是没有毒的，吃一点对...
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![小米莲子百合粥有什么功效]( "小米莲子百合粥有什么功效")
小米莲子百合粥有什么功效
核心功效增强抵抗力、美容养颜、滋补养胃小米莲子百合粥的简介小米莲子百合粥是一道由百合、莲子为主要材料做成的菜品，属于家常菜粥。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。对体弱多病的老人很...
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![新鲜的莲子能直接吃吗]( "新鲜的莲子能直接吃吗")
新鲜的莲子能直接吃吗
吃新鲜莲子的时候一定要选择嫩一点的，摘下来太久或长得太老会有一种苦涩味。想要吃到更加鲜嫩的莲子，我们在选择莲蓬的时候一定要选择颜色是嫩绿色的，这样的莲蓬里面的莲子口感更加清甜，而且不能够选择个头太大的、也不能...
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![猪肚炖莲子要炖多久]( "猪肚炖莲子要炖多久")
猪肚炖莲子要炖多久
莲子猪肚汤是一种营养价值极高的美味汤食，不管是莲子还是猪肚都是十分有营养的，那么猪肚炖莲子要炖多久呢？1、猪肚炖莲子要炖1.5-2个小时。2、一般最后所有材料都下锅后需要1个小时，而在这之前猪肚要飞水，莲子要洗净，还有其...
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![莲子是凉性的吗]( "莲子是凉性的吗")
莲子是凉性的吗
莲子性平，味甘，不是凉性也不是热性。莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，分布在我国南北各个省份，一般都是自生或者是栽种在池塘或水田内。莲子具有安神、补脾止泻，止带等功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。吃莲子禁忌1、莲...
