火腿肠热量高吗
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火腿肠很多人都爱吃,如果是对于减肥的人来说,火腿肠还是少吃的好,不减肥的人也要少吃,那么火腿肠热量高吗?
1、火腿肠的热量是比较高的。
2、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡,一根火腿肠大约是70克,其所含有的热量大约为148大卡,需要跳健美操44分钟才能将这些热量消耗掉。
以上就是给各位带来的关于火腿肠热量是否高的全部内容了。
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