常见的滑冰运动装备有哪些
每年天气渐渐转凉之后,很多地方已经开始设立了户外的滑冰场所,滑冰运动也成为了很多孩子在节假日都比较喜欢的一种运动。实际上,除了很多人都比较关心滑冰的场地之外,滑冰的装备也是需要注意的。那么,常见的滑冰运动装备有哪些?
1、头盔:初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人,基本上都是要带上头盔的,这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。
2、护膝:不会滑冰的人,最好要带上膝盖护套,人在滑冰的过程中,很容易就两腿不协调摔地上,这样容易伤到膝盖,所以要带好膝盖保护套。
3、手套:在滑冰的过程中,很多人摔倒都是手着地,而且摔倒的过程中人的速度还是很快的,这样很容易摩擦伤到手掌,我们就得准备手套来保护自己。
4、厚袜子:滑冰场的鞋子颈很高,而且都是比较硬的,这样很容易勒伤我们的脚颈,我们得准备一双厚一点的袜子,这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。
5、肘腕保护套:滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的,很多小孩子容易侧翻,这样就会伤到肘腕,我们得带肘腕的保护套。
6、冰刀鞋:冰刀鞋是鞋底是一片锋利的刀片。冰刀鞋是一种体育运动鞋。不同于旱冰鞋,冰刀鞋是用于真冰上滑行。因鞋底为刀型故称为冰刀鞋。冰刀鞋用于大众娱乐、俱乐部、运动队等。跟所有体育运动项目一样在国际大型赛事上都有参与,如冬奥会、世锦赛等。
最后要注意初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑,应在规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。
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