在家做的体育亲子游戏
摘要:会跑的背篓,爸爸、妈妈、孩子猜拳决定一人背篓。被搂着站在内圆圈里面,投掷者站在外圆圈上。游戏开始,背篓者在内圆圈里面走动躲闪,防止对方把纸团投入篓内。两位投掷者设法向篓内投掷纸团。三人互换角色游戏,在规定时间内,谁篓里的纸团少,谁为胜者。
会跑的背篓
目的:锻炼孩子双手轮换投掷的协调性和准确性;提高孩子的反应能力。
准备:纸团若干,背篓1个,场地上分别画直径为1米和3米的内外两的圆圈。
玩法:
1、爸爸、妈妈、孩子猜拳决定一人背篓。被搂着站在内圆圈里面,投掷者站在外圆圈上。
2、游戏开始,背篓者在内圆圈里面走动躲闪,防止对方把纸团投入篓内。两位投掷者设法向篓内投掷纸团。三人互换角色游戏,在规定时间内,谁篓里的纸团少,谁为胜者。
猫捉老鼠
目的:锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。
准备:分别画有猫、老鼠和老鼠洞的图片3张,场地上画直径为1米的圆圈3个。
玩法:
1.将3张图片揉成团儿,放在地上,爸爸、妈妈、孩子各抓一个纸团儿分别站在3个圆圈里。
2.抓到“老鼠洞”的人原地不动,并举手高喊“老鼠洞”,同时,“猫”迅速跑去抓“老鼠”,“老鼠”则立即向“老鼠洞”的方向跑。看谁反应快、跑得快。游戏重复进行。
波浪球
目的:1.锻炼幼儿全身动作的协调性和灵活性;培养幼儿的合作意识。
准备:皮球1个。
玩法:
1.孩子、爸爸、妈妈面向同一方向站成一竖排,三人前后相距适当的距离,腿同时左右开立,孩子持球当排头。
2.游戏开始,孩子双手将球从胯下传给后面的爸爸,爸爸拿球经头顶向后传给妈妈,妈妈接球后快速跑到前面当排头,游戏继续进行。
摘果子
目的:1.锻炼幼儿的下肢力量和弹跳能力;培养幼儿的劳动意识。
准备:水果图片若干,用曲别针别在细绳上。
玩法:
1.爸爸、妈妈分别抓牢挂有水果图片的绳子的一端,并举到适当的高度,表示果园。
2.孩子提着篮子来到“果园”,用力跳起摘果子,把摘到的果子放进篮子里。游戏重复进行。
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