孩子头发掉的厉害怎么办
小孩掉头发过多的话,有可能是饮食不好,缺乏微量元素等引起,或者平时学习压力过大,建议孩子不要偏食,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,平时注意多休息,避免熬夜。
孩子掉头发多怎么办?
1. 注意营养均衡
注意补充营养,营养不良的会对头发造成一定影响,平时还可以多吃一些黑豆、黑芝麻等对发质好的食物,多食用一些有利于头发生长的食品蛋白质,例如牛奶、肉类、鱼类等。富含维生素AD的菜花、菠菜、胡萝卜、海白菜、海带等。
2、注意休息
掉头发多也可能是学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律等原因,改善孩子平时的生活习惯,平时多注意休息,避免熬夜,合理的减少压力,保持心情愉悦,就会慢慢好起来的。
3、讲究卫生
多注意保持头部的卫生,选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天。
4、医院检查
如果孩子掉头发很严重,很有可能是缺钙导致,也有可能是体质较差,可以去医院检查一下。
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