怀孕怎样胎教
听舒缓的胎教音乐,帮助准妈妈缓解妊娠反应,使准妈妈们精神放松,情绪愉快,有利于宝宝的发育;活泼地读童话书给宝宝听,宝宝能根据妈妈声音的强弱,知道妈妈的心情如何;胎儿满四个月后,抚摸胎教,促使胎儿的体感神经和中枢神经元发育,有利于胎儿体格生长发育。
可以怎样胎教?
胎教对胎儿生长发育起到非常关键的作用,因此在怀孕期间各位准妈妈要做好胎教工作,例如。
1、音乐胎教:音乐能够通过准妈妈的神经系统传达到宝宝还未发育成熟的大脑中,对宝宝发育起到一些良性的刺激作用,并且,在胎宝宝的所有感觉器官中,最发达的就是听觉系统了,准妈妈们在这时候听胎教音乐,可以促进宝宝神经系统的发育。
2、触摸胎教。胎儿满四个月后,可以用手在孕妇腹壁上抚摸,触动胎儿的身体,使胎儿感觉神经末梢,产生感觉的电脉冲,向脊髓传递再经脊髓向上传入大脑皮层的躯体感觉中枢,促使胎儿的体感神经和中枢神经元发育,有利于胎儿体格生长发育,更有利于胎儿的感觉中枢的发育和成熟。
3、多到室外走走。准妈妈多到户外走走,拥有自己的兴趣爱好,无形之中妈咪的兴趣爱好就是孩子的胎教课程,同时准妈妈身体状态良好,心情愉悦,宝宝也能更健康。
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