如何防止脚后跟开裂
日常生活中常见很多人有脚后跟裂口子的症状,气候干燥的季节,脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰。那么,脚后跟开裂的原因是什么?脚后跟开裂如何治疗?如何护理脚部呢?下面就具体的来了解一下吧。
1、白醋泡脚。白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油。配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食,多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。
更加重要的还是保持良好个人卫生,穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
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