军训完后咋样白回来
1、多吃蔬菜水果以及含有维c高的饮食。2、通过做好身体的防晒措施,综合调理身体。3、可以用透明质酸凝胶涂抹护肤或者用芦荟胶涂抹护肤。皮肤容易晒黑是由于皮肤内黑色素细胞的增多,它是皮肤对紫外线照射的一种防御性的反应,黑色素细胞越多,皮肤就越不容易晒伤。
皮肤是包在身体表面,直接同外界环境接触,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官,是人的身体器官中最大的器官。
皮肤分表皮和真皮两层,表皮在皮肤表面,又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层,脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂,能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞,产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。
表皮属复层扁平上皮,真皮则是致密结缔组织,有许多弹力纤维和胶原纤维,故有弹性和韧性。真皮比表皮厚,有丰富的血管和神经。
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