如何按摩面部肌肤帮助排毒
将按摩油涂抹在下巴沿下颚骨至耳后的位置,再将其涂抹擦满整个颈部;然后从左往右,从右往左反复并有节奏的进行颈部按摩,将指腹置于眼头,然后往下沿颧骨上方一路至耳后滑下到颈部锁骨反复按摩,用同样的方式从鼻翼沿颧骨下方至耳后滑向颈部锁骨位置按摩即可。
第一步:先将按摩油涂抹在下巴沿下颚骨至耳后的位置,然后慢慢打圈,让按摩油遍布整个按摩部位。再用食指指腹从下巴沿下颚骨轻轻按压至耳后发际处,并重复按压3次即可。
第二步:用精油先打圈擦满整个颈部,然后抬高下颚用手由上往下轻抹颈部,可以双手同时进行,注意其按摩力度适中,不可太大。
第三步:再从左往右,从右往左反复并有节奏的进行颈部按摩,连续重复3次,帮助促进淋巴排毒,减少颈部细纹。
第四步:用沾满按摩油的指腹轻轻从额中至发际出发,绕过耳后滑向颈部锁骨位置,再一路轻抹即可。注意指腹的按摩油要多一定,防止因为太干摩擦肌肤导致疼痛感。
第五步:将指腹置于眼头,从眼头往下沿颧骨上方一路至耳后,再滑下到颈部锁骨反复按摩,减少眼部细纹。注意在做这个动作的时候可以像做眼保健操一样将手肘置于桌子上,两手同时进行。
第六步:最后,采用上一步同样的动作,从鼻翼出发,指腹从鼻翼沿颧骨下方至耳后,再滑向至颈部锁骨的位置进行按摩帮助排毒即可。
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