喝冷茶好不好
冷茶水不能再喝,喝了对身体有害。茶叶在浸泡后,营养物质就会溶解在水中。长时间放置会被氧化,营养物质就会流失,而且在夏天,茶水放置久了会变质。
喝冷茶水对身体有害吗
冷茶水喝了对身体有害。尤其是在夏秋天气炎热时期,存放2~4小时就有可能变质,而茶叶也算是植物食材之一,泡发后也不适合长时间存放,而喝冷茶水是对身体有危害的。
冷茶中会存在空气中漂浮的微生物,冷茶饮用过多可能还会影响到胃肠内的菌群,尤其是自身免疫力地下的人,严重甚至能引起肠道菌群紊乱,出现腹泻等。
凉了的茶不但滋味香气变差,营养物质全无,并且还有可能有害物质也会增多。所以凉茶不要喝了,尽量还是喝热茶为好。
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