三伏天晒背的时间
三伏天是夏季的一段重要时期,也是气温最高、炎热难耐的时期。在这个时期,人们需要注意保护好自己的身体健康,同时也要注意防范暑热对生活和工作的不良影响。那么,三伏天晒背后痒是怎么回事?下面将由天奇小编为大家详细解答。
三伏天晒背后痒的原因
三伏天晒背后可能是晒伤或者是过敏。有些人晒完太阳之后会出现皮肤起红疹、瘙痒红肿的症状,那么这种情况一般为日光性皮炎,是由于皮肤对紫外线不耐受导致的过敏现象,一般在晒后30分钟或数小时出现。
还有一些是由于自身的皮肤比较嫩,而在晒太阳的时候没有把握好时间,导致暴晒于太阳光下的时间太长,从而出现皮肤发痒、发烫等晒伤的症状。
三伏天晒背的时间
三伏天晒背一般在上午10-11点,下午5点以后进行。因为三伏天期间太阳是比较毒辣的,因此不建议在阳光很大的时候晒背,上午10-11点的时候以及下午5点的阳光比较强,但并不是很毒辣,可以起到较好的晒背效果,同时又不会导致人体晒伤,每次晒背的时间,大约15-20分钟即可。
三伏天晒背的注意事项
1、晒前:晒背前要进食进水,防止脱水,饭后建议休息半小时再晒。
2、晒中:不可直接暴晒头部,建议用帽子遮挡头部面眼部应做好防晒措施,晒中及时补充水分
3、晒后:晒太阳之后毛孔打开,需要在荫凉处及时把汗湿的衣服换下来,不建议直接吹空调、喝冷饮。如果出汗多,要等汗停了再进入空调房。
综上所述,三伏天晒背后可能是晒伤或者是过敏,如果情况一直持续建议及时前往医院检查。
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