玉米和柿子是否可以一起吃

玉米和柿子可以一起吃。玉米中含有大量的膳食纤维，可以防止便秘，柿子中含丰富的微量元素，可以促进新陈代谢，两者在营养成分上不相克，都对人体有一定的好处，可以一起吃。