蛋塌豆腐的做法是什么
蛋塌豆腐是一道非常美味的食物,蛋塌豆腐不仅仅有着很高的营养价值,而且由于豆腐是用来煎的,因此热量没有太高,对身体的负担不大。那么我们一起来看看蛋塌豆腐的做法吧,看看到底是如何制作的。
1、豆腐先在盐水中浸泡20分钟。
2、豆腐切块后表面沾一层玉米淀粉;鸡蛋打散成蛋液。
3、小葱切碎后放入蛋液中,并用盐、糖调味;煎锅中倒入少许油,待油温八成热时,将豆腐块放入,一面定型后把豆腐翻面,其间可轻轻晃动锅,以免豆腐巴锅。
4、豆腐煎好后,将蛋液直接倒入锅中,中小火将蛋液煎至凝固;一面定型后用铲子将整个蛋饼翻面,略煎半分钟蛋液即可熟透,盛入盘中即可食用。
在煎豆腐的时候需要注意用小火,慢慢煎,要是使用大火的话,有可能导致豆腐糊掉。
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