温性食物有哪些
温性食物是指性温的食物,中国人讲究食补,而在食补中又讲究温补,温性食物能温补。那么温性食物有哪些呢?
1、温性的食物有很多,像豆油、酒,还有生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜,以及水果荔枝、莲子、大枣还有李子,这些都是具有温性的特点,可以温补人体的内脏,对于改善体质有一定的好处。
2、温性食物在临床应用中,好是和寒性食物相搭配,这样调整阴阳效果最好。比如板栗就属于温性食物,可以补肾气、强筋骨、健脾胃,在临床中应用中可以很好的改善脾胃功能弱,身体虚弱的患者可以适当进行口服,对于患者出现的腹泻症状,可以通过板栗来进行调养。温性食物最好在专业人士的指导下来进行应用。
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