自我管理包括哪些方面
自我管理(self-management),可以視為與自我的關係管理,就是指個體對自己本身,對自己的目標、思想、心理和行為等等表現進行的管理,自己把自己組織起來,自己管理自己,自己約束自己,自己激勵自己,自己管理自己的事務,最終實現自我奮鬥目標的一個過程,那麼自我管理包括哪些方面?
1、自我評估:衡量自己的方法,包括了四方面——健康、技能、行動、身份,這四者是互相關聯、互相依靠的。
2、自我完善:自我管理是需要有紀律的,需要支援自己根深蒂固的觀點,也需要對你自己根深蒂固的觀念挑戰,而只有其他人能給予我們支援挑戰。很少有人能作自己一個人長期持續自我管理的努力。所以,要自我管理,就必須建立起支援的資源,這包括了人和環境。
3、自我管理:“管理他人之前,必須先懂得管理自己”。
關於自我管理包括哪些方面內容的介紹就到這了。
-
中俄1684年簽訂什麼條約
1684年中俄簽訂《中俄尼布楚條約》。俄方稱“涅爾琴斯克條約”,是中國清朝和沙皇俄國之間簽訂的第一份邊界條約,也是中國與西方國家締結的第一份國際條約。雅克薩之戰後,中俄就東段邊界等問題進行交涉。1689年9月7日,中方代表索額圖、佟國綱等與俄方代表戈洛文等在...
-
基督教的鴿子代表什麼
在很多的歷史,以及文化和神話當中,鴿子象徵主義似乎是取之不盡的風味以及還有活力源泉。相信有了解基督教的朋友都知道,鴿子常見於基督教藝術中,那麼基督教的鴿子代表什麼呢?接下來,小編給大家解答一下。1、基督教的鴿子代:一是平安,另一是聖靈。2、諾亞用鴿子確定水已...
-
四歲孩子如何選擇奶粉
現在很多孩子出生後都會選擇給他吃奶粉,但是現在孕嬰店售賣的奶粉品牌眾多,多的讓寶媽不知如何選擇,畢竟奶粉的安全質量是很重要的,那四歲孩子如何選擇奶粉?下面讓小編去了解一下選擇奶粉的方法吧!1、成份:除營養均衡外,更要針對寶寶需求做機能性選擇,對於奶粉中所新增...
-
夢見去世多年的奶奶和我聊天預示著什麼
做夢,是一個人入睡後大腦皮層未完全抑制,而腦海中出現的各種奇幻情景,其實做夢也是人類的一種正常生理現象,不同的人是會做不同的夢,很多人對於自己做的夢非常的好奇,那麼夢見去世多年的奶奶和我聊天預示著什麼呢?1、求職者夢見和去世的奶奶說話:暗示求職成功的最好方...