愛眼護眼手抄報內容有哪些
眼睛是心靈的窗戶,所以愛眼護眼很關鍵,那麼愛眼護眼手抄報內容有哪些呢?
1、要注意用眼適度,當你目不轉睛看電視,書或者電腦時,要把眼睛眺望至遠處,減少眼疲勞。
2、要注意用手的衛生,不用碰過其他東西的手去揉眼睛。
3、眼睛疲勞多做眼保健操,這很有好處。
4、不要躺著看任何東西,很容易壓迫視神經引起某一側視力的急劇下降,甚至是變成散光。
5、儘量用環保的液晶顯示器。
6、一次使用電腦時間不宜太長,一般情況下不超過兩小時,年齡大的更要短一些。
7、中間吃點水果或喝水。
8、顯示器的亮度調的要適中,不可過亮也不能過暗。
9、熱敷或冷敷。用熱毛巾貼敷在眼部。或以可熱可冰的眼袋敷眼,以消除疲勞。
10、勤做眼睛運動,每天至少做一次眼睛體操。除了消除疲勞外,對臉部表情也有幫助。
關於愛眼護眼手抄報內容有哪些的相關內容就介紹到這裡了。
-
豬飾品佩戴有哪些禁忌
現如今的社會,大家都非常喜歡戴飾品,飾品是用來裝飾的物品,通常是用來美化個人儀表,但是,不是隨便什麼飾品都可以佩戴的,飾品佩戴也是有禁忌,那麼豬飾品佩戴有哪些禁忌呢?下面小編從生肖角度為大家介紹一下。1、生肖屬豬的人,相沖凶物為蛇,因此在佩戴方面,無論金牌或玉佩,...
-
夢見特朗普是什麼意思
在美國,最高職位就是總統了,而特朗普則是如今美國的總統,相信很多人都知道了,在生活中,我們是非常難見到特朗普的,而部分朋友卻夢到了特朗普,那麼夢見特朗普是什麼意思呢?下面一起來了解一下。1、夢見總統。預示你一直以來付出的努力,和做出的貢獻,將得到領導的認可,得到...
-
春天釣鯉魚口訣是什麼
相信對於很多釣友而言,都知道鯉魚是魚類中最難釣到的魚,因為鯉魚可謂是生性機敏狡猾,而春天也是釣鯉魚的好季節,那麼小編也與大家分享一下春天釣鯉魚口訣,希望能夠幫助到大家。1、鯉魚喜歡安靜的環境,特別是有水草,有樹叢,有木樁的地方,這些地方容易藏身,且食物充沛,能讓...
-
成都醫學院公共管理專業就業方向是什麼
最近我發現身邊很多朋友的孩子都選擇就讀公共管業這個專業,其實,現在公共管理專業前景還是不錯的,因為社會對管理人員的需求還是比較大的,而一些沒有了解過這個專業的人,可能不是很懂畢業後的就業方法。今天,我以成都醫學院舉例子,說一下成都醫學院公共管理專業就業方...