如何沉著應對考試
集中注意力是考試成功的保證,切忌過分神經亢奮和緊張,要使注意力高度集中,思維積極,緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產生焦慮,抑制思維,所以要清醒愉快。
考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處於“空白”狀態,醞釀思維,提前進入“角色”。通過重要知識和方法、常見解題誤區和自己易出現的錯誤等,進行鍼對性的處理。讓自己穩定情緒、增強信心,輕裝上陣,以平穩自信、積極主動的心態準備應考。
做題前首先要認真審題,明確題目的要求,避免盲目答題。審題的內容包括:看清題型和題目的具體要求,還包括審準題目所提供的資訊。
先做會做的後做不會的,先做客觀的後做主觀的,先做易解的題,這是應試技巧,更是增強信心的心理調適方法,每解一題便會增加一份自信。
文科有太多需要記憶的內容,高三階段的第一輪複習要注重全面,立足於書本。要善於挖掘書本中所包含的潛在內容。具備有打鐵的堅定意志,高三面對一些問題,要有自己的發洩方式,要及時調整心態,將精力花在查漏補缺上。
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