戴口罩睡覺會缺氧嗎
對於上班、上學的人群,一天戴口罩的時間很長,就會產生不適,有人反映說長時間的戴口罩,容易讓人出現呼吸不暢、憋氣的情況,就覺得氧氣不夠。那麼戴口罩睡覺會缺氧嗎?
1、口罩由於需要防止灰塵、細菌以及病毒,所以一般會比較多層,空氣進入鼻腔會受到很多的阻力,在阻擋細菌灰塵的同時,空氣也會減少,而且口罩還具有一定的壓迫性,所以能夠呼吸到的空間也有一定限制。
2、而且人體在睡眠的時候,一般會處於放鬆的狀態,而由於口罩進入的空氣比較少,如果不用力呼吸,可能會導致缺氧情況的發生,缺氧對於睡著的人是十分危險的,有可能會影響到神經中樞,所以建議不要戴口罩睡覺。
總的來說,戴口罩睡覺會缺氧的,需要多多注意一下。
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