局地短時雨強大
導讀:據悉,河南省的經濟發達,擁有豐富的資源,是我國的工業和農業大省,也是深受遊客們喜愛的地區之一。最近小編有些朋友對河南的天氣情況感興趣,想來好好了解一下。對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
降水
河南今起迎大範圍明顯降水天氣
受前期高溫及副熱帶高壓邊緣西南暖溼氣流影響,今天12至14日河南省多對流性天氣,中東部、北部和西南部部分縣市有達到暴雨區域性大暴雨,本輪強降水集中時段在12到13日,降水時空分佈不均,局地短時雨強大。
具體來看:
降水:12日至13日,黃淮之間有中到大雨,其中部分縣市有暴雨,區域性大暴雨。14日,東部、南部有陣雨、雷陣雨。
過程累計降水量中東部、北部、西南部50到80毫米,其中中東部部分縣市100到120毫米,個別站點200毫米左右;其他縣市5到20毫米,個別站點50毫米左右;最大小時降水量70到90毫米。
強對流:12日至13日的午後到夜裡,全省大部有陣雨、雷陣雨,雨量分佈不均,中東部、北部、西南部區域性伴有短時強降水(最大小時降水量70到90毫米)、雷暴大風(8到10級)等強對流天氣。
陣雨
天氣影響提示
1、本輪降水過程有利於緩和當前酷暑高溫和區域性旱情,但隨著副熱帶高壓西伸北抬,我省大氣不穩定能量不斷增加,容易形成分散性強對流天氣,降水時空分佈不均、局地短時雨強大。
2、強降水誘發山洪、地質災害、中小河流洪水、城市內澇和農田漬澇的氣象風險較高。
3、當前正值暑期出遊旺季,短時強降水所伴隨的低能見度天氣、局地雷暴大風導致的道路交通、旅遊出行等氣象風險較高。
4、公眾需密切關注天氣變化趨勢,以及屬地氣象臺站釋出的最新天氣預報、氣象災害預警訊號和氣象風險提示,做好防範應對工作。
高溫天氣
高溫天氣如何預防中暑
飲水方面:在高溫天氣,首先應注意補充水分,夏季人體失水較多,不能等渴了再喝水,另外,身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走,應適當喝一些鹽水。注意補充鹽分和礦物質。酒精性飲料和高糖飲料在高溫時不宜飲用。
食物方面:要補充足夠的蛋白質,如魚、肉、蛋、奶和豆類,還應多吃些新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜等。同時,要避免飲用過涼的冰凍飲料,以免造成胃部痙攣。少吃高油高脂食物,多吃水果、蔬菜。
穿衣方面:穿著質地輕薄、透風、寬鬆和淺色的衣物。
電器方面:高溫期間,應開啟空調,但溫度不宜過低。使用電扇雖能暫時緩解熱感,一旦氣溫升高到32℃以上,電扇則無助於減少中暑等高溫相關疾病的發生。在空調環境中生活、工作,每天應抽一定時間到室外活動,進行耐熱鍛鍊,避免得“空調病”。
外出方面:出門做好防晒,並配備防暑降溫藥:如十滴水、仁丹、藿香正氣水等,外出時衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物及時散熱。外出應儘量避開正午前後時段,可以頻寬簷帽、墨鏡或使用遮陽傘。戶外活動應儘量選擇在陰涼處進行,可以喝一些運動型飲料,幫助補充因出汗流失的鹽分和礦物質。
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