梨和牛奶可不可以一起吃
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梨和牛奶能一起吃,但要注意量。梨性涼,主要含有水分、纖維素、維生素、胡蘿蔔素、以及多種微量元素,而牛奶性平,當中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質,兩者性味就成分不會產生相剋反應,可以一起食用。
但是最好不要喝冰牛奶時同時大量吃梨,因為梨屬於涼性食物,若是與冰牛奶一起過多食用會產生較強的寒氣,對腸胃刺激較大,可能會引起腸胃不適。
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