櫻桃是什麼季節吃的
櫻桃成熟的季節一般是5月到6月,但因為櫻桃品種、種植地區的不同,成熟的時間也有著一定的差別,比如3月中旬大連大棚櫻桃成熟,4月中下旬煙臺大棚櫻桃成熟,5月上旬南方櫻桃開始成熟,5月中下旬煙臺櫻桃才開始成熟。
國外櫻桃成熟時間:
美國加拿大櫻桃:8-9月
智利櫻桃:12月
澳大利亞紐西蘭櫻桃:12月
櫻桃的功效:
1、預防缺鐵性貧血:櫻桃除了含有豐富的維生素B、C及鈣、磷等礦物元素外,其含鐵量也十分豐富,一度號稱水果之首,因為鐵是合成人體血紅蛋白的原料,因此櫻桃也具有緩解貧血等功效,據資料不完全統計,世界上大約有50%的女童、20%的成年女性、以及40%的孕婦都存在缺鐵性貧血。
2、防治麻疹:麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、養顏駐容:櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等,因此常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部面板紅潤嫩白,去皺消斑。
4、促進角質層形成:櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白面板,有效抵抗黑色素的形成,其中含有的果酸還能促進角質層的形成。
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