南瓜一般蒸多久能熟
南瓜是我們生活中一種比較常見的食物,營養豐富,裡面含有比較多的胡蘿蔔素、纖維素等等成分,日常烹飪的話口感也非常軟,且還帶有濃郁的甜味,男女男少都能食用,那麼南瓜一般蒸多久能熟呢?
1、15-20分鐘。
2、因為南瓜的肉質不是特別緊實,將它削皮切開之後進行蒸制,熱量是非常容易滲透進去的,不過平時我們在蒸制的時候,還需要根據南瓜切開之後的大小來判斷它具體的蒸制時間。
3、再蒸南瓜的時候時間不能過短,否則南瓜肉吃起來就會感覺非常苦澀,同時時間也不能過長,這樣會導致南瓜肉裡面的營養成分流失嚴重,吃起來口感也不佳,所以在蒸制的時候要將時間把握的恰到好處。
以上就是關於南瓜一般蒸多久能熟的介紹了,現在朋友們知道了嗎?
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