砂鍋米線熱量高嗎
米線,是中華傳統風味小吃。米線用米制成,長條狀,截面為圓形,色潔白,有韌性。那麼砂鍋米線熱量高嗎?
1、單純說米線的熱量其實還好,但是配上米線的湯汁以及裡面的配菜之後,一碗砂鍋米線的熱量就很高了。
2、一碗煮或蒸的米線含150卡左右的熱量,無脂肪,可配上炒蔬菜如包菜、花菜或歐芹等食用。
3、米線含有大米的營養,也算是主食,雖然不會太發胖,但是,米線需要煮的,也是含有熱量的,如果用葷湯製作,那熱量就高了,喜歡吃要適量,不能吃太多。
以上就是給各位帶來的關於砂鍋米線熱量高不高的全部內容了。
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