人蔘一天吃多少克
衆所周知,是一種非常重要的中藥藥材,可以對人體發揮着不錯的藥理價值,但畢竟是一種中藥材,因此大家在吃人蔘的時候切忌過量,因爲吃過量的人蔘有可能會導致身體虛不受補,那麼人蔘一天吃多少克呢?下面一起來看看。
1、治療疾病一般選用生曬參,生曬參藥性較薄,最多可用至3~15g。
2、紅參藥性較厚較熱,適用於畏寒體質的人羣,常用劑量爲3~6g,或由醫生依據臨牀需要而使用特定劑量。一般都不超過9g。
3、大劑量:一般不宜大劑量使用。但是在搶救危重病人時,紅參或者生曬參可用至30~90g。
4、根據人蔘食用原則,人蔘保健用量應該從小劑量開始。每天1~3薄片,煎湯服用或者噙化,身體沒有不適反應以後,慢慢地將劑量逐漸增多,讓人體有一個逐漸適應和耐受的過程。2012年9月4號,衛生部發布公告,建議成人每人每天食用5年及5年以下人工種植的人蔘不超過3g,可作參考。
需要注意的是,要是實證失眠、煩躁患者是不宜服用人蔘的,否則會更加影響睡眠質量。而且處於感冒發熱時期的病人也是不宜服用人蔘。
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