跆拳道比賽規則有哪些
跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術,那麼跆拳道比賽規則有哪些?
1、跆拳道比賽分爲3局,每局2分鐘,局間休息1分鐘。比賽結果爲雙方選手3局的得分和扣分的總和,得分多者爲勝者。
2、比賽場地是一個8米×8米水平、無障礙物、正方形場地,建於高於地面約0.5-1米左右的平臺上,上面鋪有彈性的平整的專用比賽墊。爲保證運動員的安全,比賽場地邊界線外應有與地面夾角小於30度角的斜坡。
3、比賽期間,要求藍方和紅方雙方選手運動員穿跆拳道道服,系道帶,配以頭盔,護甲,護腿,護臂,護襠,護胸,手套,護齒。跆拳道比賽中允許使用拳和腳的技術攻擊包括髖骨以上。
關於跆拳道比賽規則有哪些內容的介紹就到這了。
-
綠蘿花有什麼禁忌
綠蘿是一種在很多家庭中非常常見的盆栽植物,綠蘿花是一種有着非常好的養生作用的花茶,而且具有很大的藥物功效。但是用綠羅花泡水喝有很多地方需要注意的,下面給大家介紹一下綠蘿花有什麼禁忌。1、有腎病的人慎吃:有腎病的人不能喝綠蘿花茶,以免導致慢性疾病的發生...
-
吃飯的時候看手機好嗎
隨着手機的普及,現在很多人都沉迷於玩手機,無論購物、聊天等,甚至有些人在吃飯的時候也是手機不離手,那麼吃飯的時候看手機好嗎?今天小編帶大家瞭解一下吧。1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食慾;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶...
-
陳皮檸檬膏有什麼功效
衆所周知,現如今市面上有很多的膏種類,應有盡有,很多時候讓一些消費者無從下手。而陳皮檸檬膏就是其中的一種了,很多人都會購買這種陳皮檸檬膏,究竟陳皮檸檬膏有什麼功效呢?下面一起來認識一下。1、助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬膏...
-
類風溼最怕的食物有哪些
類風溼是一種非常常見的病,它嚴重的威脅着大家的健康,雖然說以目前的醫療水平治療類風溼不是難題,但是對於患者的飲食一定要非常的小心,那麼類風溼最怕的食物有哪些呢?下面一起來看看。1、類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物。2、類風溼患者最好是不要吃海產品類食物...