紅糖雞蛋水的食用禁忌
核心功效
補充營養、緩解痛經、排毒養顏
簡介
紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作爲主要食材製作而成的對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品,它可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環。紅糖雞蛋是女人在月子裏的時候常常吃的食物之一,紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品,是女子在經期、坐月子,寒重的時候的良好保健品。
功效與作用
1、補充營養,紅糖雞蛋水能補充產婦營養,增加產婦的能量,能促進子宮的收縮及修復,並能加速惡露的排出以及乳汁的分泌等作用。
2、緩解痛經,紅糖雞蛋水能緩解痛經症狀,部分痛經女性在服用紅糖雞蛋水後,痛經症狀可以得到明顯緩解。
3、排毒養顏,如果女性經常服用雞蛋紅糖水,能促進體內毒素的排出,保持皮膚的紅潤光澤。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
冠心病患者、高脂血患者、腎功能不全者、肝硬化患者、蛋白質過敏者
不宜同食
1、牛肉,牛肉是一種大衆化的肉食,補益作用較強,營養成分容易爲人體所吸收,有一定的食療價值,但與紅糖同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
2、牛奶,紅糖中的草酸會使牛奶蛋白質發生變性,引起消化功能失調,甚至阻礙鐵等微量元素的吸收,從而發生“牛奶性貧血”。所以,喝牛奶時不要加紅糖,但可以適量加些白糖或冰糖調味。
食用方法
1、紅糖雞蛋水
紅棗去核,鍋中加水,打入雞蛋煮成荷包蛋盛出;鍋中加水,放入紅糖、荷包蛋、紅棗,煮至紅糖融化後即可。
-
爲什麼晚上睡覺會兩個小時一醒
現如今的社會,由於大家的生活方式不同,導致出現了很多健康上的問題,其中就有睡眠不好的情況,很多人出現失眠或者是睡眠容易醒情況,部分人更是出現晚上睡覺兩個小時一醒的情況,那麼爲什麼晚上睡覺會兩個小時一醒呢?1、這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡...
-
麒麟西瓜的營養價值有哪些
麒麟西瓜是一個經過培植的科研新品種,該瓜因爲週期短、口感好、效益見得快被農民廣泛種植,所以市面上有很多都是麒麟西瓜,那麼麒麟西瓜的營養價值有哪些呢?今天小編大家瞭解一下吧。1、蛋白質、碳水化合物、脂肪含量豐富。含有大量的營養物質,其中以碳水化合物、蛋...
-
艾葉草煮水喝有什麼用
艾葉,相信很多人都見過了,在我們的生活中它被廣泛利用,它是一種可以用來泡腳的中藥材,而且具有出色的養生功效,另外艾葉還可以用來煮水喝,那麼艾葉草煮水喝有什麼用呢?接下來,小編就爲大家詳細介紹一下。1、提高人體抗病能力。平時人們把艾葉曬乾以後直接泡水喝,能提高...
-
釣魚丁香藥酒怎麼做
丁香是一種中藥和香料,丁香素有釣魚小藥之王的美稱,在釣魚的餌料裏面,可以把丁香作爲一種小藥,然後用來增添餌料的誘魚效果。那麼釣魚丁香藥酒怎麼做呢?接下來,小編就爲大家介紹一下做法步驟。1、公丁香30克,香油100克,裝入瓶中密封保存,夏天7天以上,冬季15天以上,時間越...