小兒安神推拿手法是什麼
養心安神法有助於心神安寧,改善睡眠,利於心神的發育,使之少受外界環境變化的影響。診法是心神發育與保健不可缺少的主要環節,那小兒安神推拿手法是什麼?
1、引天河水300次,就在孩子前臂內側正中線,自腕至肘呈一直線,父母用食、中二指沿那條線從孩子的腕推向肘。
2、清肝經200次,將孩子食指伸直,由指尖向指根方向直線推動。
3、清心經200次,心經在孩子的中指面,由中指尖向手根方向直線推動。
4、補腎經200次,在孩子的小指面的指腹順時針方向旋轉推動。
5、補脾經200次,就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動。
6、按揉百會100次,百會穴在孩子兩耳朵尖連線的中點。
7、按揉神門穴200次,神門穴在對應小指的腕橫紋上。
8、叩拍督脈2~3分鐘,用食、中、無名三指併攏,輕輕而有節奏叩拍督脈,自大椎而下,直至尾底部。
9、捏脊3~5遍,並點按心(在第五胸椎刺突下旁開1.5寸)、肺、肝俞穴(在第九胸椎刺突下旁開1.5寸)的部位。
現在人們的生活水平逐步在提高,對於生活質量的要求也是越來越高,不僅僅是老人在進行養生,其中很多年輕人甚至是小孩都在進行養生,但還是希望去專業的地方按摩比較好。
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