球場上什麼是肌肉記憶
喜歡打球的朋友,應該知道,如果想要自己的技術提高,就需要不斷的訓練。特別是打籃球,想要自己射籃比較好,那麼就需要不斷的練習投籃。可能大家不知道,在我們不斷練習投籃過程中,是肌肉記憶的過程。那麼球場上什麼是肌肉記憶呢?請查看下面內容。
1、人體的肌肉是具有記憶效應的,同一種動作重複多次之後,肌肉就會形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢,但一旦獲得,其遺忘的速度也十分緩慢。
2、指的是“一種對於移動或運動的不由自主的感覺”,是指對移動或運動的感知。身體中的許多部位便通過感覺中樞以及精神或心理上的反應,來使這些部位產生刺激或促使其活動。
3、運動員通過不斷的重複訓練,特別是某些運動動作重複練習,那麼就會形成了肌肉記憶,那麼熟練以後,感覺同樣的動作不需要思考就可以完成,形成了本能反應。
看完上面內容後,大家應該明白什麼是球場上的肌肉記憶了。是的,投籃比較準的人,肯定是通過不斷的投籃訓練,並保持動作一致。在長時間練習後,就形成了肌肉記憶,那麼自己在投籃時候,會十分自然的按照訓練動作完成投籃。
-
黑坑釣鯉魚小藥有哪些
提到黑坑釣鯉魚相信對於釣友們都不會陌生,不過要是想要在黑坑釣鯉魚的話,小藥是必不可少的,那麼黑坑釣鯉魚小藥有哪些呢?對於以上的這個問題,下面跟隨我的腳步來了解一下吧。1、在黑坑釣鯉魚,有四種小藥是必備的,也是所有好用的釣魚小藥中都必須含有的成分。這三種釣...
-
海南有哪些大學
海南是我國比較著名的旅遊城市,也是中國的經濟特區,除了旅遊和經濟之外,海南的教育水平也是很高的,當地的大學也是非常多,每年吸引無數的學子前往就讀。那麼海南省有哪些大學呢?相信你看了我的介紹後就會知道。1、本科院校8所:海南大學、海南師範大學、海南熱帶海洋學...
-
夢見欠錢意味着什麼
做夢雖然只是人們日常生活中的一種正常生理現象,但是有時候做夢卻能寓意着什麼,比如朋友們知道夢見欠錢意味着什麼嗎?而小編剛好知道這方面的知識,下面我們來看看吧。1、夢見欠錢。夢見自己欠別人錢,預示着日常生活支出將會增加。夢見別人欠自己的錢,則有可能會跟對...
-
夢見別人發新衣服是什麼意思
相信大家都非常喜歡穿新衣服,而且在現實生活當中,大家都會會穿新衣服或是見別人穿新衣服,其實無論是怎麼樣,新衣服都是一個新的起點,那麼夢見別人發新衣服是什麼意思呢?下面一起來了解一下。1、夢見別人發新衣服,你的缺點或想掩飾的事情卻被別人發現了,心情一時滑落的...