踢足球對小孩的弊端
孩子踢足球的好處:1、足球是訓練腿部的運動,可以強化腿部的骨骼;2、奔跑的過程中可以使肺活量增大,肺功能加強。壞處:1、可能造成身體損傷,包括骨折,脫臼,關節勞損,肌肉拉傷和軟組織挫傷等,這是任何運動都可能造成的後果;2、過度踢的話還可能影響學習。
孩子踢足球的好處有哪些?
1、鍛鍊團隊意識
足球是一項團體合作比賽,要有整體意識,互相配合,這樣才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果,極大的培養了學生的團隊合作的能力,增強了集體責任感。
2、增強肺活量
在跑步傳球過程中,會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。
3、強化腿部骨骼
堅持體育鍛煉可以增強關節周圍的力量,關節囊和韌帶也增厚,從而增大關節的穩固性;同時,體育鍛煉使關節囊,韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大,從而提高關節的靈活性。
踢足球的壞處有哪些?
1、在運動過程中可能造成身體損傷,包括骨折,脫臼,關節勞損,肌肉拉傷和軟組織挫傷等。
2、花費大量時間在踢球上面的話可能還會耽誤學習,影響孩子功課。
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