家中自我隔離的具體措施
自我隔離期間應該儘量避免外出,不去人口密集的地方,不乘坐公共交通工具,不要和親戚朋友見面。儘量留在家裏,不要外出,即便外出也必須戴好口罩。要勤洗手,多曬曬被褥,在家適當鍛鍊,增強體質。
如何自我隔離
1、自我隔離期間儘量避免外出,不去人口密集的地方,不乘坐公共交通工具,不要和親戚朋友見面,更不要參加聚會。
2、除了看醫生的時間,儘量不外出,如果和家人同住,必須戴口罩,待在不同的房間,不共用餐具。
3、勤洗手,勤消毒,保持室內空氣流通;多篩篩被褥,在家適當鍛鍊,增強體質。
4、每個人住單獨的房間,保持良好通風。
5、每天對家裏進行消毒清潔,在進出隔離房間,或與隔離人員接觸要進行消毒,勤洗手。
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