出現駕駛疲勞怎麼辦
在開車的時候如若我們感覺有駕駛疲勞的情況出現,一定要注意行車安全,此時千萬不要爲了趕時間而停止休息,避免發生交通事故。那麼要是出現駕駛疲勞怎麼辦呢?
1、餐後不着急開車。如果我們在吃了飯之後感覺有點犯困的話,這個時候不要着急開車,可以先休息一會兒,等到精神恢復了再開車就行了。注意,在開車之前吃飯不要太飽,太飽了的話也會容易導致開車犯困的。
2、行車犯困後休息。如果在行車的過程中,發現自己的反應慢半拍,有點容易分神,或者神志已經開始變得有點模糊了的話,這個時候一定要及時將車開到安全的地方停下,然後休息一會兒後感覺好點了才能繼續開車。
3、提前準備好冰袋。如若你平日裏有這個習慣,在開車之前給自己準備一個冰袋,開到半途的時候發現有犯困的跡象,及早將手去觸摸一下冰袋,你會發現自己立馬清醒過來,這樣的辦法也挺不錯的。
4、大聲唱歌或說話。如果你開車的時候,旁邊有人一起陪同的話,這個時候你若犯困了就要及時跟對方聊天,大聲說話或者高歌一曲也是可以的。反正你只是爲了解困嘛,至於聲音是不是真的好聽就沒必要去顧忌了,這個時候安全才是最重要的。
5、嚼口香糖或其他。如果你個人有嚼口香糖的習慣,那麼在開車犯困的時候也可以給自己來一顆口香糖嚼一嚼,這樣可以讓自己保持時刻的清醒。當然,你還可以口服薄荷糖,也是可以達到這樣的效果。
6、如若你不喜歡嚼口香糖的話,這個時候你還可以使用另外的祕訣,那就是用風油精在你的太陽穴上按摩幾下,連額頭也不要放過,這樣你就會發現自己混沌的腦子慢慢的變得清醒,開車也不會再犯困了。
雖然這些方法能緩解一些疲勞的狀態,但還是要提醒大家,千萬不要疲勞駕駛。一旦感覺到疲憊,就需要及時進行休息,千萬不要大意覺得無所謂,一旦出現問題,那將會很嚴重。
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