怎樣去除臉部浮腫
想要快速消除臉腫,可以通過冷熱交替敷臉、冰塊消除水腫和牛奶+醋用毛巾熱敷這三種方法做到。
1、交替敷臉
先用熱毛巾敷臉,再換冷敷,這樣交替進行,重複3次,敷15分鐘以上,可以讓面部的血管收縮擴張再收縮,以促進肌膚的血液循環,從而幫助促進排除面部多餘的水分。
2、冰塊消除水腫
這個方法相較於交替敷臉比較簡單了,直接從冰箱裏拿出冰塊,把它敷在臉部浮腫的位置就可以消除水腫了,因爲低溫可以刺激面部水腫的部位,加速水腫部位的血液循環,從而達到快速消除面部水腫的效果。
3、牛奶+醋用毛巾熱敷
許多人都知道牛奶有美白緊膚的功效,可是你知道它還能緩解水腫嗎?比如用適量的牛奶和少量醋用開水調勻,敷在面部浮腫的部位,輕輕按摩3-5分鐘,再用熱毛巾敷片刻,就可以快速消除臉腫問題。
其實一般的面部水腫我們是可以避免的,只要你不踏入這些這些雷區:睡前喝太多水十分容易導致臉部水腫;此外,那些難消化和易脹氣的食物也會使得體內的血液迴流不暢,加重水腫,我們應該避免去吃一些油炸的土豆、糯米糕等之類的食物。
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