使用按摩椅時需要注意什麼
按摩椅能夠緩解疲勞、促進新陳代謝,但並不是任何人、任何時候都適合使用按摩椅,只有正確使用按摩椅纔會有好的效果,有利於人的身心健康。那麼使用按摩椅時需要注意什麼呢?
1、使用前應先檢查。使用按摩椅前一定要掀開靠墊檢查按摩輪可行走部分的面料是否破損,在面料破損的情況下使用按摩椅,可能引發受傷的危險。
2、放鬆身心地按摩。在使用按摩椅的時候,最好能身心放鬆,注意要心平氣和,不要過於緊張,過於緊張時,人體肌肉處於緊繃狀態,進行按摩也不會有什麼效果。
3、心臟病和高血壓患者最好不要使用按摩椅。因爲按摩可使人體的血液循環速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病。
4、注意調整按摩力度。使用按摩椅要調整椅子按摩的力度,因爲用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數要由少到多,由輕漸重。
以上就是關於使用按摩椅時需要注意什麼的介紹了,通過以上的相信大家都有所瞭解了,希望對大家有用。
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