吃多竹筍的害處
吃多竹筍對女人有害處。竹筍性寒,吃多了會導致腸胃不適,尤其對產後女性或者經期女性來說更不能多吃,因爲吃了之後,可能會導致產後氣血不足,經期女性還可能會引發痛經。
吃多竹筍對女人有沒害處
竹筍性寒,脾胃虛弱者、產後女性和經期女性尤其不能多吃,因爲吃多了可能會引起腸胃不適,產後女性還可能導致產後氣血不足,難以恢復。患有消化道疾病的患者也不能多吃,竹筍是一種很難消化的食物,吃多了會引起消化不良、胃腹脹、反酸噯氣等不適症狀,嚴重的還可能出現嘔血、黑便等。竹筍中含有草酸鹽,在腸道中與鈣相遇後,不僅會影響人體對鈣的吸收,還會加重一些身體不適者的病情。
竹筍雖然不能多吃,但適當的吃一些對身體還是有好處的。竹筍中含有豐富的植物蛋白、維生素和微量元素,能增強身體免疫力。同時夏季的時候,孕媽是適當吃一些竹筍,對心煩氣躁、手足心熱有輔助質量的效果。竹筍低糖、低脂,能降低身體多餘脂肪,治療高血壓、高血脂、高血糖症等病症。
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